五一假期有空常给孩子做的几道菜,孩子常吃身

摘 要

  宫保鸡丁 步骤 鸡胸肉切丁,放盐、生抽、料酒拌匀,入味十五分钟。黄瓜切丁备用,姜葱切碎,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。 在小碗中放生抽1勺、料酒2勺、糖半勺、醋半勺,蚝油

宫保鸡丁


步骤

鸡胸肉切丁,放盐、生抽、料酒拌匀,入味十五分钟。黄瓜切丁备用,姜葱切碎,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。

在小碗中放生抽1勺、料酒2勺、糖半勺、醋半勺,蚝油半勺混合均匀制成调味料汁。

油锅爆香姜葱,加入鸡丁、豆瓣酱、干辣椒翻炒至鸡丁完全变色,加入黄瓜丁再稍微翻炒一下。

将调好的料汁倒入,等到汁变浓,勾芡后加入花生仁,翻炒均匀,出锅。

炒肉


食材:五花肉300g、青红椒适量、豆瓣酱适量、蒜适量、姜适量、料酒适量、老抽适量、蚝油适量、盐适量、洋葱半个。

做法:

1、把五花肉切片,其他配菜切段备用

2、锅中倒入适量油,放入姜蒜末和少许洋葱炒香

3、倒入五花肉煸炒出油

4、煸炒到肉变色,卷起来的时候放入一勺豆瓣酱,适量生抽,蚝油,盐翻炒均匀

5、放入青红尖椒和剩下的洋葱,加适量盐调味

6、翻炒至熟后,即可出锅


干锅脆肠

食材:脆肠400克。小米辣10克、洋葱20克。味精2克、老干妈20克、猪油50克、蒜蓉10克、胡辣粉2克、山胡椒油10克。

做法:

1.将脆肠(花肠)洗净,打花刀,食用碱冲发待用。

2.锅中放入猪油至7成油温,加入小米辣、蒜蓉煸香。加老干妈,加脆肠翻炒出香味。再淋入山胡椒油入味。

3.干锅洋葱打底,装入煸好的脆肠,撒胡椒粉、葱花即可


酸辣藕片

食材:莲藕1节;干辣椒;糖1大勺约15克;陈醋;香油数滴

做法:

1、先将莲藕切片,越薄越好,切好的藕片需要泡在水中,水中滴几滴醋,防止氧化变黑,将干辣椒切小段,倒入2大勺开水,泡软,这样辣味比较容易渗出,如果怕辣可以少放一点辣椒。

2、烧一锅开水,将切好的藕片入开水锅中汆烫1-2分钟,不要太久,因为要保留藕脆脆的口感。如果切的太厚的话,就焯的久一点。

3、捞出控干水分,将泡好的辣椒水、醋、糖、香油、盐倒入,拌匀即可

qyangluo
留言与评论(共有 0 条评论)
昵称:
匿名发表 登录账号
验证码: